三個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多長（三個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，三個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多長，三個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一般來說，對于三個(gè)月大的孩子，建議全天總睡眠時(shí)間在14-17小時(shí)左右。

2、當(dāng)然，對于每個(gè)孩子來說，睡眠總時(shí)間有一定的個(gè)體差異，沒有特別嚴(yán)格的要求。

3、有的人可能睡得更久，一天可能睡16-20個(gè)小時(shí)。

4、 有的可能比推薦時(shí)間短，可能只睡13-14個(gè)小時(shí)。

5、但對于孩子來說，大多數(shù)情況下是沒有問題的，主要是注意監(jiān)測孩子的生長發(fā)育和平時(shí)的精神反應(yīng)。

6、如果孩子不管睡多長時(shí)間都能正常生長發(fā)育， 身高體重頭圍等。

7、是完全正常的。

8、另外，孩子醒來后，一整天反應(yīng)都很愉悅、愉快，能正常哺乳、玩耍，一般說明睡眠時(shí)間充足合理，無需擔(dān)心。

9、但是如果孩子的生長發(fā)育受到限制， 醒后對進(jìn)食的精神反應(yīng)可能較差。

10、這時(shí)候就要注意孩子是不是睡眠時(shí)間不夠，找出睡眠時(shí)間短的原因，然后進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 三個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間