導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能否吃茼蒿菜，孕婦能不能吃茼蒿菜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦可以吃菊花...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能否吃茼蒿菜，孕婦能不能吃茼蒿菜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦可以吃菊花。
2、孕婦飲食的特點是營養(yǎng)全面，富含維生素、無機鹽和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
3、菊花富含維生素A和葉酸。
4、維生素A對胎兒視網(wǎng)膜有很好的作用，葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
5、 現(xiàn)在新的指南建議孕婦在整個孕期服用含有葉酸的復(fù)合維生素，所以孕婦可以長期食用菊花。
6、杭白菊含有豐富的維生素、氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)、鉀、鈉等元素，具有清熱化痰、潤肺健脾的作用，因此可以增加準媽媽的抵抗力。
7、 葉酸是胎兒神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)素。
8、如果在孕早期葉酸缺乏，會導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加包括無腦畸形在內(nèi)的脊柱裂的發(fā)病率。
9、此外，它還會導(dǎo)致過早。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 孕婦能不能吃茼蒿菜
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