檸檬酵素怎么喝最有效呢（檸檬酵素怎么喝最有效）

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1、每天喝10ml-50ml，用量看自己需要，早晚各一次。

2、飲用前搖勻瓶子，只需在一杯溫水中加入1-2瓶蓋的檸檬酵素。

3、經(jīng)常使用檸檬酵素可以有效緩解便秘，通便減肥。

4、 還能消除皮膚色素沉著，有美白效果。

5、促進所吃食物的分解和消化，使其易于吸收。

6、具有血液凈化、抗炎、抗菌作用，提高人體自愈能力。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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