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孕婦每天喝多少水才不會便秘（孕婦每天喝多少水）

2023-11-28 16:40:13 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦每天喝多少水才不會便秘，孕婦每天喝多少水很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、水對孕...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦每天喝多少水才不會便秘，孕婦每天喝多少水很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、水對孕婦非常重要，因?yàn)樵袐D在懷孕期間血容量增加，可以通過血液將營養(yǎng)傳遞給胎兒，有助于預(yù)防孕期膀胱炎，增加羊水，排出體內(nèi)毒素，預(yù)防孕期便秘，所以每天要喝6-8杯。

2、 即相當(dāng)于1000-1500ml。

3、孕晚期，水量最好控制在1000ml以內(nèi)。

4、飲用方法應(yīng)該是每兩小時喝一次水，每天8次。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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