青少年小腿抽筋是什么原因引起的（小腿抽筋是什么原因引起的）

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1、小腿抽筋的原因有很多，如缺鈣、久坐、突然高強度運動、病理性疾病等。

2、可以去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，找出真正的原因。

3、很多孩子和孕婦都會小腿抽筋。

4、 大部分是因為體內(nèi)鈣不足造成的。

5、可以適當補充高鈣的食物，多曬曬太陽。

6、如果缺鈣嚴重，也可以口服鈣片。

7、如果小腿肌肉痙攣是由于腿部疲勞或受涼引起的，可以適當休息、按摩、熱敷，腿部肌肉會慢慢拉伸。

8、 癥狀消失了。

9、對于病理性小腿抽筋，需要治療相應(yīng)的疾病。

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標簽： 小腿抽筋是什么原因引起的