桂圓干泡水喝（桂圓干泡水能緩解疲勞嗎）

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1、桂圓泡水對(duì)緩解疲勞沒(méi)有明顯作用。

2、桂圓干中藥叫桂圓肉，味甘，性溫。

3、具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。

4、用于氣血不足，心悸健忘，失眠，血虛萎黃。

5、為了緩解疲勞，可以用何首烏參與丹。

6、調(diào)理氣血，刺激心臟，促進(jìn)心血運(yùn)行。

7、 改善心臟功能，消除疲勞。

8、枸杞和生地黃可以滋養(yǎng)肝氣，促進(jìn)肝臟調(diào)節(jié)情緒，消除疲勞。

9、杜仲。

10、而山茱萸能滋補(bǔ)腎氣，促進(jìn)生殖功能，提高身體活力，消除疲勞。

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