腳抽筋怎么止痛（腳抽筋了怎么緩解疼痛）

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1、緩解腿抽筋疼痛，根據(jù)引起疼痛原因不同治療方法也不同：受涼引起的抽筋疼痛，可以局部熱敷進行緩解。

2、也可按摩承山穴，達到舒筋通絡的功效；2、風濕性疾病引起的，建議及時就醫(yī)治療。

3、用祛風濕的藥物進行治療；3、缺鈣引起的抽筋疼痛，可以適當食用含鈣量高的食物，如豆制品類；4、過度的運動引起的抽筋。

4、可以休息來緩解疼痛。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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