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1、病情分析：男人內(nèi)分泌失調(diào)首先應該調(diào)整飲食，以清淡易消化的食物為主，禁忌辛辣、油膩、生冷的食物。
2、可以多吃一些水果蔬菜來補充維生素，在生活中也應該適當?shù)倪M行體育鍛煉，多進行一些有氧活動。
3、例如游泳、慢跑等，保持心情愉快，避免由于精神因素導致內(nèi)分泌失調(diào)。
4、患者也應該適當?shù)姆潘?，適當?shù)陌l(fā)泄一下壓力，如果癥狀較嚴重時。
5、可以到醫(yī)院進行檢查。
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