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緩解視疲勞用什么眼藥水（視疲勞用什么眼藥水）

2024-01-06 13:21:06 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，緩解視疲勞用什么眼藥水，視疲勞用什么眼藥水很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、首先需要...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，緩解視疲勞用什么眼藥水，視疲勞用什么眼藥水很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、首先需要的就是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不能過度用眼，而且要減少手機電腦的使用，可以吃點葉黃素，或者點七葉洋地黃雙苷滴眼液，這些都可以緩解視疲勞。

2、還可以吃點富含維生素A類的食物，如胡蘿卜和動物肝臟。

3、如果平時電子設(shè)備用的多 ，眼睛酸脹厲害，可以晚上睡前滴一滴復(fù)方托吡卡胺滴眼液，放松眼睛，但記得要睡前，不然瞳孔散大看不清東西。

4、可以多進行戶外運動，曬曬太陽也有好處。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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