導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,義務獻血后注意事項,獻血后注意事項很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、獻血可以促進身體...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,義務獻血后注意事項,獻血后注意事項很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、獻血可以促進身體造血系統(tǒng)代謝,獻血后需要注意以下幾點:1.休息休息,避免熬夜,避免勞累,避免劇烈活動。
2、2.多飲水,由于獻血后身體內(nèi)除了丟失部分血細胞外,血漿中的一些蛋白成分也會丟失,所以,一般在獻血后2周內(nèi),可以多攝入含蛋白豐富食物,包括動物蛋白和植物蛋白,比如雞蛋,牛奶,豆腐等,同時要注意多飲水。
3、3.如果獻血后出現(xiàn)明顯頭暈,心慌等不適,需要及時到醫(yī)院就診。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 獻血后注意事項
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