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1、石榴中含有豐富的糖類，蛋白質，維生素c，b族維生素，有機酸及鈣，磷，鉀等營養(yǎng)元素。
2、吃石榴對人體有以下好處：1.對大腸桿菌等細菌有明顯的抑制效果，能使腸黏膜收斂，有效的治療腹瀉，痢疾等疾病。
3、2.軟化血管，降低血壓，血脂，預防心血管疾病。
4、3.增強食欲，驅蟲明目等。
5、吃石榴吃多了可能會導致便秘，內(nèi)熱，肝熱，便秘者應少吃。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 吃石榴有什么好處和壞處
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