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兒童感冒咳嗽吃什么菜最好(感冒咳嗽吃什么菜最好)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,兒童感冒咳嗽吃什么菜最好,感冒咳嗽吃什么菜最好很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、感冒...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,兒童感冒咳嗽吃什么菜最好,感冒咳嗽吃什么菜最好很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、感冒患者的飲食應富含優(yōu)質蛋白質以及維生素,比如豬瘦肉、雞肉、魚肉、蛋類等,以及西蘭花、胡蘿卜、萵筍、芹菜、西紅柿、綠葉蔬菜等富含維生素的食物。

2、感冒患者起病前常有淋雨、受涼或極度疲勞等誘因,此時人體免疫力下降,外界病原體就容易侵犯呼吸道并致病。

3、而補充優(yōu)質蛋白和維生素可改善人體營養(yǎng)狀況,提高免疫力,加快疾病的恢復。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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