走路多了腳疼怎么緩解一下（走路多了腳疼怎么緩解）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，走路多了腳疼怎么緩解一下，走路多了腳疼怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

患者走路多了引起腳疼，具體原因和緩解方法如下：

1、足底腱膜炎所引起：患者先要避免行走兩周左右，讓足底腱膜有一個(gè)充分的自我愈合期，同時(shí)可以使用熱水泡腳，這樣有利于改善受損足底腱膜的血液循環(huán)，可以加速足底腱膜的愈合。患者可以使用常規(guī)的消炎去痛藥物，比如塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片，來(lái)緩解足部疼痛?；颊呖梢允褂梅鏊郑谧愕装茨?，也可以緩解足底腱膜炎癥，緩解癥狀。

2、椎管狹窄所引起：患者要積極的治療椎管狹窄癥，多進(jìn)行手術(shù)治療，將椎管減壓，切除增生的黃韌帶和增生的骨質(zhì)，這樣才可以徹底解除脊髓受壓和神經(jīng)根的壓迫，可以徹底消除行走時(shí)腳部疼痛的情況。

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