導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么下奶快又多又營養(yǎng)，吃什么下奶快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果產(chǎn)后奶水不...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么下奶快又多又營養(yǎng)，吃什么下奶快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果產(chǎn)后奶水不足，可以多吃補養(yǎng)品，有助于下奶，比如可以吃點雞湯魚湯之類的，也可以吃點鵝蛋炒蝦都有助于乳汁的分泌。
2、注意不要吃生冷寒涼的食物，以免影響氣血運行，導致回奶。
3、如果單純的食物調(diào)節(jié)不能達到目的，也可以在醫(yī)生指導下吃點有助于下奶的藥物，比如可以使用生乳汁，也可以使用下奶涌泉散，都有助于促進乳汁分泌，同時要注意精神放松，保證充足的睡眠和營養(yǎng)。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 吃什么下奶快
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