智能手機(jī)放松應(yīng)用幫助偏頭痛患者

一項(xiàng)新的研究表明，每周至少使用兩次基于智能手機(jī)的放松技術(shù)的偏頭痛患者，平均每月可減少4次頭痛天數(shù)。

這項(xiàng)名為“松弛先行”的應(yīng)用程序是由紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員開發(fā)的，可以引導(dǎo)患者逐漸放松肌肉或PMR。在這種行為療法中，患者交替放松和緊張不同的肌肉群來緩解壓力。

這項(xiàng)研究的作者表示，他們的工作于6月4日在線發(fā)表在《自然數(shù)字醫(yī)學(xué)》雜志上，他們是第一批評(píng)估偏頭痛應(yīng)用臨床效果并在監(jiān)督下添加標(biāo)準(zhǔn)治療(如口服藥物)應(yīng)用的人。醫(yī)生。

“我們的研究提供的證據(jù)表明，如果患者可以很容易地獲得行為治療，他們可以在自己的時(shí)間，以合理的價(jià)格進(jìn)行行為治療，”資深研究研究員、神經(jīng)病學(xué)專家、醫(yī)學(xué)博士、醫(yī)學(xué)博士、醫(yī)學(xué)博士和醫(yī)學(xué)博士說，“臨床醫(yī)生需要重新考慮他們對(duì)偏頭痛的治療，因?yàn)樵S多公認(rèn)的治療方法，雖然被證明是目前最好的治療方法，但并不適合所有的生活方式?！?

偏頭痛影響著美國3600多萬人。主要癥狀包括中度至重度頭痛，通常伴有惡心和對(duì)光和聲音敏感。Nylangone Health的人口健康助理教授兼頭痛研究負(fù)責(zé)人Minen表示，患者通常會(huì)接受藥物治療和行為治療，但由于費(fèi)用和不便，即使醫(yī)生推薦，他們也不會(huì)接受治療?！巴ǔＫ麄冏罱K只會(huì)吸毒，”她說。

為了確定該應(yīng)用程序是否能提高依從性，研究團(tuán)隊(duì)分析了在紐約大學(xué)蘭格健康中心診斷的51名偏頭痛患者的應(yīng)用程序使用情況，這些患者都有智能手機(jī)。參與者被要求使用該應(yīng)用程序90天，并記錄他們頭痛的頻率和嚴(yán)重程度，同時(shí)該應(yīng)用程序記錄患者使用PMR的時(shí)間。

研究參與者平均每月有13天頭痛，從4天到31天不等。在這項(xiàng)研究中，39%的患者報(bào)告焦慮，30%的患者患有抑郁癥。

六周后，使用松弛療法的PMR治療率降至51%，三個(gè)月后降至29%。作者預(yù)測(cè)，應(yīng)用程序的使用將逐漸減少，下一步是確定可能的方法來鼓勵(lì)更頻繁的對(duì)話。他們還計(jì)劃研究將應(yīng)用引入臨床實(shí)踐的最佳方式。Minen說，總的來說，研究結(jié)果表明，無障礙智能手機(jī)技術(shù)“可以有效地教會(huì)患者管理偏頭痛所需的終身技能。”

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