如何判斷冰箱里的生雞肉是否壞了

您有多少次從雜貨店購買雞胸肉、雞腿肉或炸肉排來制作您那天晚上計劃制作的食譜，但您最終點了外賣并將生肉存放在冰箱深處?我們都做到了，我們不是來評判你的。但是，在您決定將預先切好的雞肉留到以后使用后，您應該注意一些事情——它是否仍然是新鮮的。這就提出了一個真正的問題：你知道如何判斷雞肉是否壞嗎?

根據美國疾病控制和預防中心的數據，了解這一點很重要，因為每年約有 4800 萬人，即大約六分之一的美國人因食源性疾病而患病，其中 100 萬例與雞肉有關。沙門氏菌是在未煮過的雞蛋和家禽中發(fā)現的病原體，它是導致家庭獲得性(在家中制作的食物)食源性疾病的第二大病原體。我們咨詢了 HelloFresh 的主廚 Claudia Sidoti， 了解如何檢查您的雞肉是否仍然可以食用或是否該扔掉它，但首先，我們將回顧一下為什么它可能很危險。

在雞肉煮熟之前，有幾種細菌可以在雞肉上存活。彎曲桿菌、沙門氏菌和產氣莢膜梭菌可引起發(fā)燒、腹瀉、便血、嘔吐和脫水等癥狀。疾病預防控制中心表示，如果雞肉未煮熟，這些危險的細菌可能會傳播，但如果生雞肉出來并與砧板、工作臺面、器皿或其他食物接觸，也會傳播這些細菌。單獨存放生雞肉是個好主意。這樣果汁就不會與廚房中的其他任何東西接觸。

處理冷藏或冷凍的生雞肉后，應始終用肥皂和溫水洗手至少 20 秒，以防止細菌傳播。

生雞肉變質的跡象是什么?

一旦正確儲存，您可以通過三種簡單的方法立即檢查您的雞肉是否已達到巔峰狀態(tài)。

首先，Sidoti 建議尋找顏色的變化。“新鮮的生雞肉應該是粉紅色的肉色。當它開始變質時，顏色會變成灰色。如果顏色開始變得暗淡，你應該立即使用它，”她說。然而，一旦肉開始變灰，就該扔掉那只雞了。

其次，Sidoti 說要相信你的鼻子。“變質的生雞肉有一種非常強烈的氣味。有時它可以被描述為一種酸味。如果雞肉有任何氣味，扔掉它是最安全的，”她解釋道。

第三，廚師指導摸肉。沒錯，直接進去摸一摸就知道吃不安全了。“生雞肉自然有光澤，粘稠的質地，”她說。然而，如果肉特別粘，那是另一個可能變質的跡象。

有沒有辦法挽救可能已經變質的生雞肉?

基本上，如果它變壞了，你最好的選擇就是把它扔掉。

“扔掉它通常是安全的，”西多蒂說。“你把自己置于生病的嚴重風險之中。”

注意：到期日期也可以標記為“銷售截止日期”。確保只在預計日期之前購買雞肉，以確保最安全。

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