綠豆湯與什么不能同食 喝綠豆湯的禁忌

綠豆湯清熱又解暑，在夏天的時(shí)候喝在合適不過了，不過不要貪杯，綠豆湯還不是隨隨便便就能喝的，接下來我們就來說說看綠豆湯不能和什么一起吃，和綠豆湯有哪些禁忌？

綠豆湯與什么不能同食

1.狗肉

要是吃過狗肉再喝綠豆湯的話會(huì)讓人產(chǎn)生腹瀉、腹痛等等的癥狀，嚴(yán)重的話還可能導(dǎo)致休克。

2.蝦

蝦是屬于寒性食物，綠豆也是屬于降火食物，這兩種食物要是在一起吃的話會(huì)導(dǎo)致身體雙倍的寒冷，對(duì)胃會(huì)有損傷

3.西紅柿

綠豆湯和西紅柿一起吃的話會(huì)損傷人體的元?dú)猓瑫?huì)讓身體感到不適，而且兩個(gè)都是屬于涼性食物，吃多了腸胃虛寒的人會(huì)受不了

喝綠豆湯的禁忌

1、熬煮綠豆湯不要用鐵鍋：綠豆中的類黃酮和金屬離子會(huì)發(fā)生作用，形成顏色較深的復(fù)合物，煮出的綠豆湯發(fā)黑，食用后還會(huì)造成腸胃不適。

2、不要天天喝頓頓喝：綠豆中大分子蛋白質(zhì)較多，腸胃消化功能差的人不能消化大量的綠豆蛋白，容易造成腸胃負(fù)擔(dān)或腹瀉。

3、脾胃虛寒的人少喝：綠豆性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒的人喝了綠豆湯會(huì)加重虛寒癥狀。腸胃功能減弱的老年人也要注意，每次適量飲用。

綠豆湯什么人不能喝

如果體質(zhì)比較寒冷的話是不建議喝的會(huì)加重癥狀引起腹瀉，嚴(yán)重的話會(huì)引起脫水，綠豆里面含有的蛋白質(zhì)比較豐富，如果消化功能比較差的人群是不建議服用的會(huì)造成消化不良。喝綠豆湯也要適量服用，避免飲用過多。

綠豆湯適合什么時(shí)間喝

一般綠豆湯四季都可食用，但綠豆湯的性味寒涼，具有清熱、消暑、利水的功效，更適合在夏天食用，夏天屬于梅雨季節(jié)，溫度比較高，暑濕比較大，喝綠豆湯可以起到解暑、利水的作用，緩解夏季的炎熱，達(dá)到避暑祛濕的效果。

而夏天最炎熱的時(shí)候，多在下午，下午一般是一天中溫度最高的時(shí)候，這時(shí)候喝綠豆湯可以起到的效果更好。

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