山竹好處（山竹的好處）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，山竹好處，山竹的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：食用山竹可以為人體補充蛋白質(zhì)、脂類、檸檬酸、維生素、微量元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，增強人體體質(zhì)和免疫力，有利于人體健康和保健。

2、經(jīng)常食用山竹有利于補充能量，增強體質(zhì)。

3、山竹能為人體提供維生素C和維生素E，具有良好的抗氧化作用，幫助人體皮膚保持彈性，美白人體皮膚。

4、山竹有很好的潤燥作用，可以緩解上火、口干的癥狀。

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