導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血糖吃什么水果比較好，高血糖吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、無花果富含
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血糖吃什么水果比較好，高血糖吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、無花果富含酸、酶和高纖維。
2、可以和海帶、冬瓜一起煮，有明顯的降血糖作用，還能提高人體免疫力，緩解便秘。
3、火龍果含有高纖維，可以和胡蘿卜一起榨汁，非常適合高血糖的老年人。
4、蘋果中含有的膳食纖維可以調(diào)節(jié)人體血糖，可以和芹菜一起榨汁降血糖。
5、木瓜含有木瓜蛋白酶和蛋白水解酶，可以和山楂、豌豆一起煮著吃，有明顯的降血糖作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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