大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦高血糖能不能吃蝦,孕婦高血糖能不能吃南瓜很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、高血糖的孕婦可以吃南瓜,但是建議南瓜的量不要太多。
2、同時,吃南瓜要扣除米飯和面粉的量,保證攝入的總熱量不過分。
3、南瓜含有豐富的維生素和纖維素,對人體健康有益。
4、高血糖孕婦在飲食上要注意少量多餐,不要一次吃太多,否則會導(dǎo)致餐后血糖水平升高。
5、同時要注意營養(yǎng)均衡,除了碳水化合物,還要攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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