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高壓和低壓的正常范圍是多少（高壓和低壓的正常范圍）

2023-03-02 12:48:01 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高壓和低壓的正常范圍是多少，高壓和低壓的正常范圍很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、目

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高壓和低壓的正常范圍是多少，高壓和低壓的正常范圍很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、目前我國正常血壓的定義標準是小于120/80mmHg，也就是常說的理想血壓。

2、如果血壓在120/80 mmhg-140/90 mmhg之間，屬于正常血壓的高值，屬于醫(yī)學上的正常血壓。

3、如果血壓大于140/90mmHg，則診斷為高血壓。

4、日常生活中要注意保持良好的生活習慣，不要熬夜，注意保持精神放松，經(jīng)常鍛煉，低鹽低脂飲食，控制體重。

5、如果患有糖尿病，應控制血糖和血脂，預防高血壓。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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