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水果中的維生素c含量（什么水果維生素c含量高）

2023-03-10 09:47:53 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，水果中的維生素c含量，什么水果維生素c含量高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、刺梨、橙

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，水果中的維生素c含量，什么水果維生素c含量高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、刺梨、橙子、大棗、柑橘、鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子、黑加侖、橙子、檸檬、草莓、西瓜等水果中維生素C含量較高。

2、維生素C是水溶性維生素，容易被氧化。

3、隨著儲存時間的增加，新鮮水果中維生素C的含量會越來越少。

4、如果想補充維生素C，一定要選擇新鮮水果。

5、所以買水果的時候一定要看水果的新鮮度。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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