渾身沒勁是怎么回事（渾身沒勁酸痛怎么回事）

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1、 應(yīng)該找出無精打采和酸痛的原因。

2、原因如下：1 .感冒初期，尤其是病毒性感冒、流行性感冒初期，你會感到無精打采、疲倦、全身酸痛，因為病毒侵入四肢神經(jīng)根，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，引起疲勞、酸痛。

3、2.疲勞和酸痛的常見原因是前一天運動過度，體內(nèi)乳酸堆積過多，乳酸不能及時有效地代謝，在骨骼肌中沉積和堆積容易引起疲勞和酸痛的癥狀。

4、3、運動過度或運動方法不正確，引起橫紋肌溶解，會出現(xiàn)疲勞和酸痛的癥狀。

5、但此時會伴有醬油尿和棕尿，需要去醫(yī)院治療。

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