導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，黃金瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用，黃金瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、金瓜
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，黃金瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用，黃金瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、金瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種健康滋補(bǔ)的食品，還可以入藥。
2、含有糖、胡蘿卜素、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等成分。
3、含維生素A，可保肝明目，保護(hù)視力，預(yù)防夜盲癥；含有維生素C，具有抗氧化作用，能美白、淡化斑點(diǎn)和皺紋，還能預(yù)防壞血??；含有維生素B1，可保持皮膚健康，預(yù)防腳氣等皮膚病。
4、含有鉀，能調(diào)節(jié)體內(nèi)鉀鈉平衡，利尿消腫，有助于降低血壓。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 黃金瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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