導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肌酐偏低吃啥，肌酐偏低吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、肌酐是人體肌肉代謝的
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肌酐偏低吃啥，肌酐偏低吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、肌酐是人體肌肉代謝的產(chǎn)物，主要通過腎小球濾過排出體外。
2、血液中的肌酐有外源性和內(nèi)源性兩種來源。
3、外源性肌酐是體內(nèi)肉類食物代謝的產(chǎn)物，內(nèi)源性肌酐是體內(nèi)肌肉組織代謝的產(chǎn)物。
4、血肌酐的降低是由于外源性肉類攝入不足或排泄過多引起的，如排尿過多、尿崩癥等，蛋白質(zhì)攝入不足、營養(yǎng)不良也可引起血肌酐低。
5、建議飲食中增加高蛋白飲食，多吃肉、蛋、魚。
6、每100克常用食物中，肉類蛋白質(zhì)含蛋白質(zhì)10-20克，魚類15-20克，全蛋13-15克，豆類20-30克，谷類8-12克，蔬菜水果1-2克。
7、建議使用動物蛋白。
8、動物性食物蛋白質(zhì)多于植物性食物蛋白質(zhì)，但豆類食物蛋白質(zhì)也較多。
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