成人睡覺(jué)磨牙如何治療（怎么治療睡覺(jué)磨牙）

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1、治療睡眠磨牙，需要解決口腔內(nèi)的牙病，因?yàn)楹芏嗄パ阑颊叨加旋x齒、牙髓炎、根尖周炎等疾病。

2、因?yàn)榘l(fā)炎引起的腫脹和不適，他們不得不去正規(guī)醫(yī)院治療相應(yīng)的疾病，磨牙的現(xiàn)象會(huì)明顯減少。

3、此外，工作壓力大或睡前過(guò)于興奮，會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)大腦皮層部分區(qū)域放電，因此需要調(diào)整作息習(xí)慣，或服用谷維素等藥物滋養(yǎng)神經(jīng)。

4、此外，夜磨牙患者應(yīng)佩戴下頜墊，下頜墊是根據(jù)牙齒和牙列的形狀制作的透明塑料層壓板，可以將上下牙齒分開(kāi)，以減少上下夜磨牙對(duì)牙齒的磨損。

5、如果口腔內(nèi)或齒間有太多食物殘?jiān)脱拦?，就要洗牙?/p>

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