導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黃瓜汁加苦瓜汁 喝多了有啥效果 ?，黃瓜苦瓜汁減肥能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黃瓜汁加苦瓜汁 喝多了有啥效果 ?，黃瓜苦瓜汁減肥能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：黃瓜苦瓜汁是非常好的減肥飲品。
2、黃瓜每百克熱量15卡，含水量98%。
3、營(yíng)養(yǎng)特別豐富，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速排泄，有助于減肥。
4、苦瓜每100克熱量為22卡，是一種低熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物。
5、其豐富的纖維素還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，分解腸道脂肪。
6、如果減肥者每天堅(jiān)持用兩根黃瓜和兩個(gè)苦瓜榨汁(注意早、中、晚餐前各取一杯)，兩周后就會(huì)看到明顯的減肥效果。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 黃瓜苦瓜汁減肥能減肥嗎
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