8個征兆說明你懷孕了（懷孕初期可以吃香蕉嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，8個征兆說明你懷孕了，懷孕初期可以吃香蕉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、懷孕初期可以吃香蕉，但也要適量吃。

2、香蕉營養(yǎng)豐富，含有豐富的鈣、磷、鐵、鎂等多種微量元素，還含有豐富的胡蘿卜素、核黃素和維生素C，而且香蕉中的膳食纖維可以緩解孕期便秘癥狀，促進(jìn)腸胃蠕動。

3、 孕婦適量吃香蕉可以預(yù)防高血壓，控制體重，但是要適量，不要多吃，因?yàn)楫吘瓜憬缎院?，孕婦體質(zhì)弱寒最好不要吃。

4、另外，胃寒、腹脹、腎炎、經(jīng)常水腫的孕婦不宜吃香蕉，否則可能會有一定影響。

5、與此同時， 還要注意，香蕉不能和西瓜一起吃，容易拉肚子。

6、不能和牛奶一起吃，可能會導(dǎo)致消化不良等癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 懷孕初期可以吃香蕉嗎