感冒喝什么粥好得快（感冒喝什么粥比較好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒喝什么粥好得快，感冒喝什么粥比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：感冒分為兩類：風寒感冒和風熱感冒。

2、風寒感冒可以用辛辣發(fā)汗的食材內(nèi)服，比如紫蘇蛋花湯，生姜蔥白加少許蘿卜，都可以起到辛辣發(fā)汗的作用。

3、對于風熱感冒，多發(fā)生在夏季，可以內(nèi)服綠豆湯、荷葉蓮子粥等。

4、 感冒后期，你身體虛弱，傷陰耗氣。

5、可以多喝雜糧粥，用紅豆、黑豆、綠豆、黑米煮粥，或者用山藥、大麥、紅豆煮粥，都可以起到益氣養(yǎng)陰的作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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