坐月子能不能吃湯圓醪糟湯（坐月子能不能吃湯圓）

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1、孕婦可以吃湯圓，但不宜多吃。

2、湯圓的原料是糯米粉，分為有餡湯圓和無(wú)餡湯圓兩種。

3、湯圓營(yíng)養(yǎng)豐富，其主要成分糯米粉含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、煙酸等營(yíng)養(yǎng)成分。

4、 同時(shí)，它的常規(guī)餡料主要是水果和干果，包括芝麻、核桃和花生，加上植物油，營(yíng)養(yǎng)非常全面。

5、糯米是湯圓的主要成分，富含碳水化合物，可以提供大量的熱量。

6、同時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為糯米的作用是溫脾胃。

7、 是脾胃虛弱、經(jīng)常腹瀉的孕婦的理想食品。

8、因?yàn)榕疵字兄ф湹矸圯^多，人體內(nèi)的酶水解支鏈淀粉的能力比較差，所以很難消化，容易膩，容易脹氣。

9、這位產(chǎn)婦最初是由于孕酮的陰影。

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