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拉肚子后吃什么飯最好（拉肚子后吃什么飯菜比較好）

2023-05-24 20:45:19 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，拉肚子后吃什么飯最好，拉肚子后吃什么飯菜比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腹瀉

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，拉肚子后吃什么飯最好，拉肚子后吃什么飯菜比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、腹瀉后應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富、易消化的食物，如南瓜、胡蘿卜、小米粥、銀耳粥、羊肝粥、紅棗粥、桂圓蓮子粥等，含有多種維生素和微量元素，易于消化。

2、 還可以吃一些煮得不好的面條、面條、雞蛋羹、藕粉等食物。

3、可以吃一些蘋果、香蕉等水果，可以補(bǔ)充維生素A和維生素C，也可以緩解腹瀉。

4、不要吃油膩和刺激性食物。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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