導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，老年人腦梗吃什么好，老年人吃什么營養(yǎng)品好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，老年人腦梗吃什么好，老年人吃什么營養(yǎng)品好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：老年人要根據(jù)身體健康狀況吃營養(yǎng)品。
2、比如：蟲草、海參、燕窩、靈芝等。
3、都是適合老年人的營養(yǎng)素。
4、對老年人來說，均衡飲食是非常重要的。
5、魚脂肪中所含的脂肪酸是促進大腦發(fā)育的最高物質(zhì)，所以老年人可以多吃魚。
6、 這對健康有好處。
7、堅果富含維生素。
8、老年人多吃堅果可以起到滋補保健的作用。
9、乳制品和豆制品中含有大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，可以強健骨骼。
10、蜂蜜可以增強老年人的抵抗力，預防老年人的疾病。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 老年人吃什么營養(yǎng)品好
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