導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,血糖高的人能吃什么水果合適,血糖高的人能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,血糖高的人能吃什么水果合適,血糖高的人能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 高血糖患者可以吃什么水果,要看血糖升高的程度和患者的并發(fā)癥。如果患者是沒有任何糖尿病并發(fā)癥的年輕男性,血糖控制目標(biāo)為空腹血糖5-6mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖7-8mmol/L。
2、 如果患者是有心腦血管并發(fā)癥的老年人,血糖控制目標(biāo)為空腹血糖7-8mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖在10 mmol/L以下,如果患者是妊娠期糖尿病,空腹血糖應(yīng)控制在5.3mmol/L以下,
3、 餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)控制在6.7 mmol/L以下
4、 如果血糖很高,暫時(shí)不要吃任何水果,只吃西紅柿和黃瓜,對(duì)血糖影響不大。如果患者血糖已經(jīng)達(dá)標(biāo),可以在兩餐之間少加水果,一天水果總量控制在200g g以下。
5、 可以吃含糖量低的水果,比如獼猴桃、柚子、櫻桃、草莓、火龍果等。但要注意控制飲食,適量運(yùn)動(dòng),吃水果后要監(jiān)測血糖,使血糖達(dá)標(biāo)。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 血糖高的人能吃什么水果
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