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1、女生有兩個生長高峰。
2、第一個在出生后第一年,第二個生長高峰在月經(jīng)初潮前一年左右。
3、月經(jīng)來潮后身高增長逐漸放緩,但到青春期結束時仍可增長3至7厘米。
4、除了注意生長高峰期的營養(yǎng),身高的增長。
5、 也受遺傳因素影響。
6、平時注意休息,補充充足的蛋白質(zhì)和鈣,保證睡眠時間,適量運動,對后期生長和身高有幫助。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 女孩初潮后還能長高多少
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