輕度中暑怎么緩解最有效（輕度中暑怎么緩解）

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1、 夏天的天氣很熱。如果在高溫高濕的環(huán)境下活動(dòng)，不注意防暑降溫措施，容易中暑。中暑患者可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、乏力、注意力不集中、口渴等癥狀。

2、 部分患者還會(huì)出現(xiàn)面色潮紅、發(fā)熱、脈搏加快等癥狀。如果出現(xiàn)這種癥狀，首先要將患者轉(zhuǎn)移到相對(duì)涼爽的環(huán)境中，另外要注意適當(dāng)喝點(diǎn)水，補(bǔ)充水分，避免脫水。如果病人頭痛，

3、 可以口服布洛芬等藥物來(lái)緩解頭痛癥狀。如果發(fā)燒，可以用溫水洗澡，物理降溫。另外，可以適當(dāng)喝一些藿香正氣水或者藿香正氣軟膠囊，緩解中暑癥狀。另外，適當(dāng)喝點(diǎn)綠豆湯也能起到消暑的作用。

4、 如果患者癥狀進(jìn)一步加重，出現(xiàn)高熱或意識(shí)不清，也應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院治療，以免加重。

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