小兒感冒發(fā)燒的飲食（小兒感冒發(fā)燒食譜）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小兒感冒發(fā)燒的飲食，小兒感冒發(fā)燒食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 寶寶感冒或發(fā)燒時(shí)沒有食欲，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等癥狀，要注意飲食。以下是主要的飲食食譜：

2、 第一，寶寶發(fā)燒時(shí)，多喝幾次溫水，有助于補(bǔ)充水分，防止出汗造成脫水；

3、 二、寶寶發(fā)燒時(shí)，盡量吃流質(zhì)、半流質(zhì)食物，盡量吃粥、爛面等消化性食物，不要吃牛羊肉、雞肉、蝦、魚等高蛋白、高熱量的食物。這些高蛋白食物會(huì)增加孩子消化道的負(fù)擔(dān)；

4、 第三，寶寶感冒或發(fā)燒時(shí)，要多吃蔬菜，尤其是易消化的蔬菜，如白菜、油菜、土豆、山藥等。

5、 第四，寶寶感冒或發(fā)燒時(shí)，要多吃梨、蘋果、桃子等水果。他不應(yīng)該吃熱的水果，如荔枝、芒果、菠蘿和龍眼。這些高糖分會(huì)增加寶寶消化道的負(fù)擔(dān)。寶寶感冒時(shí)要少吃多餐，飲食清淡，多喝幾次溫開水。

6、 有助于緩解寶寶感冒發(fā)燒的癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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