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含磷量高的十類食物排名（磷含量高的食物有哪些）

2023-06-22 06:30:21 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，含磷量高的十類食物排名，磷含量高的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、含磷量

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，含磷量高的十類食物排名，磷含量高的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 含磷量高的食物：1。瘦肉類食物，如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉等，都富含磷。2.蛋類食物，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等，磷含量也很高。3.乳制品，如牛奶、羊奶和馬奶，

2、 牛奶也富含磷。4.動物內(nèi)臟，如豬肝、雞肝、羊肝、鴨肝、鵝肝等。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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