用醋泡腳有什么好處和壞處（泡腳的好處是什么）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，用醋泡腳有什么好處和壞處，泡腳的好處是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 泡腳一般可以消除腳臭。如果在水中加入適量的生姜和鹽，也會(huì)起到消毒殺菌的作用。夏天，人們長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境中，容易受到寒氣和濕氣的侵襲。每天用溫水泡腳，可以清除體內(nèi)的寒氣和濕氣，提高足部溫度，擴(kuò)張毛細(xì)血管。

2、 促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，降低心臟后負(fù)荷，改善心臟功能。人的腳上有60多個(gè)穴位，包括各個(gè)臟腑的足部反射區(qū)。泡腳時(shí)可以刺激這些反射區(qū)，增強(qiáng)人體內(nèi)臟器官的功能。泡腳的最佳時(shí)間是每天晚上9點(diǎn)左右。

3、 因?yàn)榇藭r(shí)正是腎經(jīng)氣血虛弱的時(shí)候，此時(shí)泡腳可以改善腎功能，緩解疲勞，增強(qiáng)免疫力。

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