吃什么補(bǔ)脾虛效果最好（吃什么補(bǔ)脾）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃什么補(bǔ)脾虛效果最好，吃什么補(bǔ)脾很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、脾虛以脾氣虛、脾陽(yáng)虛多見(jiàn)，有腹脹、飽脹、消瘦、四肢乏力、腹瀉或便秘、厭食、水腫等。

2、歸脾丸是健脾的中成藥，逍遙丸同時(shí)有效。

3、也可以吃當(dāng)歸丸，驢膠補(bǔ)血顆粒。

4、 治療效果也不錯(cuò)。

5、平時(shí)要注意保暖，生活作息規(guī)律，多吃新鮮水果蔬菜，多吃土豆、紅棗、枸杞等溫性食物，避免熬夜勞累。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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