小孩子補鈣什么時候吃最好吸收（小孩子補鈣什么時候吃最好）

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1、 兒童只有在出現(xiàn)缺鈣癥狀時才應(yīng)該服用鈣補充劑。無論是母乳喂養(yǎng)的孩子，還是已經(jīng)開始添加輔食的孩子，只要飲食均衡，吸收正常，一般都不需要常規(guī)預(yù)防性補鈣。只有出現(xiàn)缺鈣癥狀或體征時，才需要給孩子補鈣。

2、 那么，需要注意的是，如果在補鈣期間已經(jīng)出現(xiàn)了缺鈣癥狀，那么在補鈣期間不要和牛奶、輔食、米飯一起吃。鈣必須在兩頓奶餐之間，或兩餐之間，至少與牛奶或米飯相隔一小時食用。補鈣的時候一定要補充維生素D，

3、 以便促進鈣吸收。

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