維生素b2的作用與功效及用法用量（維生素B2的作用）

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1、維生素B2的作用有很多功能。

2、通常作為輔助酶，促進體內(nèi)代謝，參與體內(nèi)氧化和能量代謝，提高體內(nèi)蛋白質(zhì)利用率，促進生長發(fā)育。

3、還能保護皮膚免受細菌感染，是機體合成、分泌和修復的重要物質(zhì)。

4、 能促進細胞再生，促進孕婦胎兒發(fā)育，保護視力，減輕眼睛疲勞。

5、此外，維生素B2是一種水溶性維生素，可以促進胃的消化和吸收，減少體內(nèi)疾病的發(fā)生。

6、 減輕咽喉炎癥、滑囊炎、皮膚潰爛等癥狀。

7、它對人體的發(fā)育和機體的正?；顒悠鹬匾淖饔?。

8、如果發(fā)現(xiàn)體內(nèi)維生素B2缺乏，一定要及時補充，以免產(chǎn)生不良疾病。

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標簽： 維生素b2的作用