導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,大姨媽喝什么湯補(bǔ)氣血,喝什么湯補(bǔ)氣血很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、可以用西洋參片8...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,大姨媽喝什么湯補(bǔ)氣血,喝什么湯補(bǔ)氣血很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、可以用西洋參片8克,枸杞子15克,大棗5枚,羊肉200克,蔥、姜、料酒、鹽。
2、可先將枸杞、大棗、西洋參浸泡1小時(shí),再將羊肉切成小塊,洗凈,用熱水焯水,撈出瀝干備用。
3、然后鍋里加涼水,放入所有食材。
4、 大火燒開(kāi),小火燉1.5小時(shí)。
5、湯、肉、中草藥都可以吃。
6、湯色鮮艷,味道鮮美。
7、此湯補(bǔ)氣血不上火。
8、也可以用山藥100克,紅豆50克,大棗6枚,烏雞適量,蔥、姜適量,湯適量,自己做。
9、方法同上。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 喝什么湯補(bǔ)氣血
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