導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上空腹吃香蕉可以嗎問醫(yī)生，早上空腹吃香蕉可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、香...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上空腹吃香蕉可以嗎問醫(yī)生，早上空腹吃香蕉可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 香蕉不建議空腹吃。因為香蕉含鉀較多，鉀在一定程度上能刺激胃黏膜，會引起上腹痛、反流、燒心等癥狀。臨床上口服補鉀劑，如枸櫞酸鉍鉀，也能刺激胃黏膜，原理是一樣的，所以不建議空腹吃香蕉。
2、 建議飯后吃香蕉，可以減少香蕉對胃腸黏膜的刺激，緩解不適癥狀。
3、 香蕉本身不僅補充鉀，還有潤腸通便的作用。因此，對于胃腸道炎癥引起的低鉀血癥、便秘、嚴重腹瀉、嘔吐的患者，可以適當食用香蕉，有一定療效，且無明顯副作用。只是吃飯的時候要注意時間，盡量避免空腹吃飯。
4、 盡量飯后吃香蕉，可以有效避免不適。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 早上空腹吃香蕉可以嗎
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