獻血后注意事項有哪些（獻血后注意事項）

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1、無償獻血是指捐獻全血，一般可能是200mL，身體特別好，也可能允許400mL。

2、事實上，200-400mL的血液消失后，人體養(yǎng)活自己的能力不會明顯降低，但血漿中的一些蛋白質(zhì)會丟失。

3、 所以獻血后，一是保護好局部傷口，至少24小時內(nèi)不要接觸水。

4、還有一個就是減少劇烈運動，好好休息，因為失血會影響耐缺氧能力。

5、另外，盡量均衡飲食，有意識地補充蛋白質(zhì)。

6、 因為大量血漿蛋白丟失了。

7、主要是休息，改善飲食。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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