黑米醪糟的功效與作用禁忌（醪糟的功效與作用禁忌）

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1、醪糟又稱甜酒、米酒，營養(yǎng)價值豐富，功效廣泛。

2、從中醫(yī)的角度來說，醪糟具有補氣養(yǎng)血、活血化瘀、生津止渴的功效，對部分產(chǎn)婦產(chǎn)后也有一定的作用。

3、 適量吃一些醪糟，可以吸收維生素A、維生素B、維生素C和大量的氨基酸，從而增強人體免疫力，起到一定的美容養(yǎng)顏、滋養(yǎng)神經(jīng)的作用。

4、但需要注意的是，醪液中含有一定量的酒精和大量的糖分。

5、 吃多了可能會導(dǎo)致血糖升高，所以不建議糖尿病人吃。

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標(biāo)簽： 醪糟的功效與作用禁忌