睡前為什么一直打哈欠（為什么一直打哈欠）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡前為什么一直打哈欠，為什么一直打哈欠很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、打哈欠是人類正常的生理功能，人打哈欠的根本原因尚不清楚。

2、目前有幾種可能：第一，打哈欠可能是人腦缺氧的表現(xiàn)。

3、如果大腦或血液中二氧化碳滯留過多，大腦就會缺氧，就會出現(xiàn)打哈欠。

4、 因為打哈欠時有深呼吸，可以增加血液中氧氣的攝入，排出更多的二氧化碳，從而使人更有精神。

5、第二，打哈欠可能與人的精神情緒困倦、疲勞有關(guān)。

6、當(dāng)人的大腦非常疲勞需要睡眠時， 人們經(jīng)常打哈欠，這是在提醒自己該休息了。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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