導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可不可以吃蝦?，孕婦可以吃蝦嗎嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、懷孕期間可以吃蝦...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可不可以吃蝦?，孕婦可以吃蝦嗎嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、懷孕期間可以吃蝦。
2、蝦的營養(yǎng)特別豐富，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和微量元素，并含有豐富的鈣、磷、鋅、鎂，能促進寶寶的生長發(fā)育。
3、蝦中含有豐富的鎂，對調(diào)節(jié)心臟的活動有重要作用，能很好地保護心血管系統(tǒng)。
4、 能降低血液中的膽固醇，預(yù)防妊娠高血壓。
5、但是這種食物不能吃太多，容易導致消化不良，腹脹腹瀉。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 孕婦可以吃蝦嗎嗎
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