奶水不足到底是什么原因引起?（奶水不足的原因有哪些）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，奶水不足到底是什么原因引起?，奶水不足的原因有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一般來說，奶水不足最常見的原因是產(chǎn)后寶寶吸吮的時間和次數(shù)不夠，會導致乳房分泌的奶水越來越少。

2、所以如果產(chǎn)后奶水不足，首先要保證寶寶多吸吮，這樣會刺激催乳素的分泌，從而導致奶水增多。

3、 第二個原因可能是由于產(chǎn)后媽媽休息時間不足，疲勞，也會導致奶水減少。

4、產(chǎn)后，家人要盡量多體諒產(chǎn)婦，給產(chǎn)婦做一些有營養(yǎng)的食物，多關(guān)心產(chǎn)婦，讓產(chǎn)婦保持好心情，這樣會有利于乳汁的分泌。

5、 產(chǎn)婦也要多喝湯，如豬蹄、花生湯等，有利于乳汁分泌。

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