懷孕能吃蜂蜜嗎早期（懷孕能吃蜂蜜嗎）

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1、只要血糖正常，孕期可以喝蜂蜜水。

2、蜂蜜有清熱解毒、潤燥的作用。

3、懷孕期間，由于活動量減少，容易引起便秘。

4、適當飲用蜂蜜水可以促進腸胃蠕動，對預防孕期便秘有很好的效果。

5、蜂蜜是一種營養(yǎng)食物， 蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收，可以為孕婦和胎兒提供熱量。

6、蜂蜜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，是孕婦健康和胎兒發(fā)育所必需的。

7、吃蜂蜜時，建議用溫水洗蜂蜜，不要用開水。

8、 以免破壞蜂蜜的天然營養(yǎng)成分。

9、孕期注意休息，避免過度勞累，定期驗孕。

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