芹菜的作用?（芹菜的作用是什么）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，芹菜的作用?，芹菜的作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、芹菜含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

2、同時(shí)，芹菜還富含礦物質(zhì)，尤其是鉀。

3、 可以平衡攝入過(guò)多的鈉，然后起到輔助降低血壓的作用。

4、芹菜往往有一些特殊的味道，吃了之后可以很好的促進(jìn)消化液的分泌。

5、胃口不好的人，適當(dāng)吃點(diǎn)芹菜。

6、 通過(guò)其特殊的味道，可以刺激食欲，健脾胃。

7、因此，芹菜具有明顯的輔助降壓、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、健脾開胃的作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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